🌱 使うアプリが多いと、スマホが落ち着かなくなる
スマホに入っているアプリって、 気づくとどんどん増えていきますよね。
「便利そうだから入れておくか」 「いつか使うかもしれないし」 「とりあえず残しておこう」
そんなふうにしているうちに、 ホーム画面も、アプリ一覧も、 なんとなく落ち着かない状態になっていきます。
でも、 実際によく使っているアプリって、そこまで多くない はずです。
だから今回は、
使うアプリを“あえて固定する”
という考え方で、 スマホを少し静かにしていく話をしていきます。
🌟 使うアプリを固定するメリット
まずは、 「なんでわざわざアプリを固定するのか？」 というところから。
メリットはざっくりこんな感じです。
- アプリを探す時間が減る
- 「どれを使おうかな」と迷わなくなる
- ホーム画面がすっきりする
- スマホを開いたときの情報量が減る
特に大きいのは、
「選ぶ回数が減る」
というところです。
アプリが多いと、 開くたびに小さな選択が発生します。
- メモアプリ、どれに書こう？
- タスク、どのアプリに入れてたっけ？
- ブラウザ、どれで開こう？
こういう細かい迷いが減るだけでも、 スマホを触るときの疲れ方が変わってきます。
🧭 まずは「よく使うアプリ」を洗い出す
いきなり「固定しよう」と言われても、 何を基準に選べばいいのか迷うと思うので、 まずは “今のまま” を一度見てみます。
手順①：1週間くらい、よく使うアプリを意識してみる
やることはシンプルで、
「今日よく使ったアプリはどれだったか」を なんとなく覚えておくだけ
です。
メモしてもいいし、 頭の中でざっくり振り返るだけでも大丈夫です。
- 毎日開いているアプリ
- 気づくと触っているアプリ
- 仕事・生活で欠かせないアプリ
このあたりが、 “固定候補”になっていきます。
関連する内容として、こちらの記事も参考になるかもしれません。
・アプリを減らすだけで、スマホはもっと使いやすくなる
・ホーム画面を整えると、スマホの印象が変わる
📌 固定するアプリの「枠」を決める
次にやるのは、
「どのジャンルで、何個まで使うか」
という“枠”を決めることです。
ここを決めておくと、 あとで迷いにくくなります。
手順②：ジャンルごとに「1つだけ決める」つもりで考える
例えば、こんな感じです。
- メモ：1つ
- タスク管理：1つ
- カレンダー：1つ
- ブラウザ：1つ
- 音楽：1つ
実際には、 どうしても2つ使いたいジャンルがあってもいいですが、
「基本は1ジャンル1アプリ」
くらいの気持ちで考えると、 だいぶ整理しやすくなります。
🏠 ホーム画面に「固定メンバー」だけを置く
ここから、 実際にスマホの画面を触っていきます。
手順③：ホーム画面の1ページ目を“固定アプリ専用”にする
やることはシンプルで、
- よく使うアプリだけをホーム画面1ページ目に置く
- それ以外は、2ページ目以降か、フォルダにまとめる
これだけです。
ポイントは、
「ここにあるアプリだけ使う」
という場所を、 スマホの中に1つつくるイメージです。
🧺 それ以外のアプリは「一歩下がった場所」に置く
固定しなかったアプリを、 いきなり全部消す必要はありません。
手順④：あまり使わないアプリはフォルダにまとめる
- 「たまにしか使わない」
- 「入れておきたいけど、毎日は使わない」
こういうアプリは、
- 1つのフォルダにまとめる
- 2ページ目以降に置いておく
くらいで大丈夫です。
「あるけど、目には入りにくい場所」
に移しておくイメージです。
🔁 1週間だけ「固定メンバー」で過ごしてみる
ここまでできたら、 あとは一度、試してみるだけです。
手順⑤：まずは1週間だけ、固定したアプリだけで生活してみる
- メモはこのアプリだけ
- タスクはこのアプリだけ
- ブラウザはこれだけ
と決めて、 1週間くらい過ごしてみます。
その中で、
- 不便に感じたところ
- 逆に、すごく楽になったところ
が見えてきます。
🔍 見直しは「足す」より「減らす」方向で
1週間使ってみると、
- 「やっぱりこのアプリはいらないかも」
- 「これは固定メンバーに入れてもいいな」
という感覚が出てきます。
そのときに意識しておきたいのは、
「足す前に、減らせないかを考える」
ということです。
アプリは、 増やすのは簡単ですが、 減らすのは少し勇気がいります。
でも、 一度“固定メンバー”を決めてしまえば、
「これは本当に必要かな？」
と考えやすくなります。
🌙 使うアプリが決まると、スマホが静かになる
使うアプリを固定すると、
- アプリを探す時間が減る
- どのアプリを使うか迷わなくなる
- ホーム画面を見るだけで落ち着く
こんな変化が出てきます。
スマホの中に、 「いつもの場所」「いつものアプリ」があるだけで、 使うときの負担がかなり軽くなります。
おわりに
アプリを減らすとか、 整理するとかいうと、 少し大げさに聞こえるかもしれませんが、
「よく使うアプリを、ちゃんと決めてあげる」
というだけでも、 スマホの使い心地は変わってきます。
いきなり完璧にやろうとしなくて大丈夫なので、 まずは ホーム画面1ページ目だけ “固定メンバーの場所”にしてみてください。
それだけでも、 少しスマホが静かに感じられると思います。
